Apa yang kita ketahui tentang meditasi?
banyak orang2 Kristen yang belajar meditasi mengikuti tradisi agama2 Timur ( Budha/Hindu). Kadang kita juga mendengar teman2 kita seiman yang mengikuti meditasi maupun retret2 seperti itu ,untuk mencari ketenangan jiwa maupun mengobati luka luka batinnya. Hal seperti itu bukanlah sesuatu yang buruk, karena banyak teman2 yang memperoleh manfaat dengan aktifitas2 seperti itu. Tetapi yang mengherankan adalah ,pencerahan yang dicari jauh jauh itu sebetulnya sudah ada di tradisi kekristenan sendiri.
 Thomas Keating, seorang imam Cistersiensis, terusik hati kecilnya dan bertanya tanya :” mengapa ribuan orang muda selalu pergi ke India setiap musim panas untuk mencari bentuk2 spiritualitas, padahal ada banyak biara kontemplatif di negerinya sendiri ?” .
Dalam Kitab Perjanjian Lama, Yosua 1:8, “ Janganlah engkau lupa memperkatakan kitab Taurat ini,TETAPI RENUNGKANLAH ITU SIANG DAN MALAM, supaya engkau bertindak hati hati sesuai dengan segala yang tertulis didalamnya, sebab dengan demikian perjalananmu akan berhasil dan engkau akan beruntung”. Yosua hidup disekitar tahun 1500 -1390 Sebelum Masehi, dengan demikian referensi kontemplasi tersebut sudah ada di tradisi Kristen sekitar abad 14 sebelum Masehi. Pada sekitar abad 15 sebelum masehi,
 referensi meditasi dapat dijumpai pada kitab Hindu Veda. Kemudian sekitar abad 6 sampai 5 sebelum masehi, meditasi juga ditemukan dalam tradisi Taoist China dan Buddha di India.

Pada awal awal abad , sekitar abad ke tiga Masehi, banyak pengikut pengikut Yesus yang pergi ke padang gurun dan kemudian tinggal disana untuk mencari inspirasi, petunjuk dan pencerahan . Salah satu Rahib atau Bapa padang gurun yang termashur adalah Anthony the Great atau Anthony yang agung, yang pindah ke gurun pasir pada sekitar tahun 270-271 dan kemudian terkenal sebagai Bapa dan pendiri Biara padang gurun. Setelah Anthony meninggal dunia pada tahun 356, ribuan Rahib mengikuti jejak Anthony dan tinggal di padang gurun.